想打喷嚏还打不出来，可能与以下因素有关：
1.鼻腔刺激物：鼻腔内进入了异物、刺激性气体或化学物质，刺激了鼻黏膜，引发打喷嚏的冲动，但由于某些原因（如打喷嚏的反射弧未完全激活），喷嚏无法顺利打出。
2.过敏反应：对空气中的花粉、尘螨、动物毛发等过敏原产生过敏反应，导致鼻腔黏膜充血、肿胀，刺激打喷嚏。但有时过敏反应可能不完全发作，使得打喷嚏的冲动被抑制。
3.上呼吸道感染：感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病可能导致鼻腔炎症和分泌物增多，刺激打喷嚏。然而，在感染的早期或症状较轻时，打喷嚏的冲动可能被部分抑制。
4.神经调节问题：打喷嚏是一种反射动作，由神经调节控制。某些情况下，神经调节可能出现异常，导致打喷嚏的冲动不能正常传递或释放。
5.情绪因素：紧张、焦虑、兴奋等情绪状态可能影响神经反射，导致打喷嚏的冲动被抑制或延迟。
6.环境因素：干燥的空气、低温环境等可能刺激鼻腔，但不足以引发打喷嚏。
7.个人习惯：有些人可能已经形成了抑制打喷嚏的习惯，或者因为场合不合适而忍住喷嚏。
针对想打喷嚏还打不出来的情况，可以尝试以下方法：
1.深呼吸和放松：通过深呼吸和放松身体，帮助缓解紧张情绪，可能有助于释放打喷嚏的冲动。
2.刺激鼻部：轻轻按摩鼻部、用手指轻触鼻孔或用柔软的物品轻触鼻部，有时可以诱发打喷嚏。
3.喝水或漱口：保持身体水分充足，有时可以缓解鼻腔刺激。
4.避免刺激物：尽量避免接触过敏原和刺激性物质，减少对鼻腔的刺激。
5.等待：有时候，打喷嚏的冲动会自行消失，无需过度担心。
如果想打喷嚏还打不出来的情况持续时间较长、伴有其他不适症状（如鼻塞、流涕、咳嗽等），或者频繁发生，建议咨询医生或耳鼻喉科专家，以确定是否存在潜在的健康问题，并获得适当的建议和治疗。此外，对于过敏体质的人，了解并避免接触过敏原对于预防打喷嚏和相关症状非常重要。