钾元素在人体内具有重要作用。其是人体内必需的常量矿物质，是人体肌肉组织和神经组织的重要成分之一。
一、钾元素的主要功能包括：
1.维持细胞的渗透压并维持机体的酸碱平衡。
2.维持机体神经、肌肉的兴奋性。
二、钾元素对心脏功能十分重要：
1.高钾、低钾都可能导致猝死，所以要关注血钾情况。
2.特别是在体检或一些特殊状态下，如胃肠道功能紊乱、摄入不足、排泄过多、大汗、创伤、烧伤等导致大量体液丢失时，更要特别留意。
三、钾元素还是体内重要的酶激活剂，人体内的钾98%以钾离子形式存在于细胞液中，2%存在于细胞外，在细胞新陈代谢中起关键作用。
四、钾元素的其他功效：
1.可以直接增强骨骼，对预防骨质疏松症和提高骨密度有一定作用。
2.有助于减少尿液中的钙含量，能防止肾结石，并保护膀胱和肾脏免受钙化。
3.起着向大脑供给氧气并将二氧化碳等有害物质排出大脑的作用。
4.参与人体血管和细胞中一些垃圾及二氧化碳等无用物质排出体外的活动。
总之，钾元素对于人体的正常运转和健康有着多方面的关键作用，我们应重视体内钾元素的情况，保持其在合理水平。