判断宝宝是否发烧可通过以下方法：观察体征、触摸感受、体温计测量。
一、观察体征：婴幼儿抵抗力较弱，体温调节中枢发育不健全，易发烧。宝宝发烧时多有面色潮红、呼吸急促等表现，这可作为初步判断发烧的依据。
二、触摸感受：可触摸宝宝额头、胸腹、腋窝等部位，感受体温是否过高。通常体温升高时，触摸会有明显发烫感。
三、体温计测量：
1.水银体温计：常用且在腋下测量的体温较准确，是目前常用测量方法。
2.电子体温计：因影响因素多，误差相对较大，可大概了解体温区间。
若发现宝宝发烧，可根据发烧程度进行物理降温、口服药物退热等处理。若反复发热或精神差则需尽快到医院就诊。
总之，要多方面综合判断宝宝是否发烧，以便及时采取合适的应对措施。