高血压不存在普遍适用的最佳治疗方法，这是由于每个人的病情各异，适宜的治疗手段也会有所不同。故而应依据病情的轻重程度来恰当选择，病情较轻者可采取一般治疗，病情较重时则可实施药物治疗。
一、高血压处于轻微状态时通常无明显症状，此时一般治疗便能有效控制血压。在进行一般治疗时，关键在于改善不良生活方式，要坚决戒烟戒酒，改掉熬夜的不良习惯，在饮食方面，尽可能以清淡食物为主，应避免食用油腻食物。
二、若高血压相对较为严重，推荐进行药物治疗，这是临床上较为常用的手段。可依据医嘱使用硝苯地平片、富马酸比索洛尔片、美托洛尔缓释片等药物，用药的剂量和疗程必须严格把控，切不可盲目停药，以免导致血压出现较大波动。需要注意的是，高血压难以根治，往往需要长期进行调理和用药。
在日常生活中，应学会放松情绪，适度进行运动锻炼，并且要定期进行身体检查，密切监测血压的具体变化。
总之，对于高血压的治疗要根据具体病情选择合适方法，同时注重日常生活的管理和调节。