眼镜经常一戴一摘会加重近视。日常生活中，戴眼镜主要是为了矫正视力，而若经常一戴一摘，可能引发眼睛疲劳，进而导致眼睛度数加深。所以建议近视人群尽量坚持佩戴合适度数度数的眼镜，不要频繁一戴一摘，同时也要避免用眼过度而加重近视。如果患者不想佩戴眼镜，那么可以考虑近视眼激光手术，这种手术是通过切除角膜的方式让近视人群的视力恢复正常。此外：
一、在做手术之前需要检查近视人群角膜的厚度；
1.这是确保手术安全性和有效性的重要步骤。
2.只有角膜厚度符合一定标准，手术才能顺利进行。
二、患者必须成年且度数稳定后才可以进行手术；
1.成年人的眼部发育相对成熟，更适合手术。
2.度数稳定能减少术后度数变化的风险。
该手术虽能使近视人群的视力恢复正常，但也存在复发的可能。因此，术后应养成良好的用眼习惯，注意保护眼睛，以防病情复发。总之，对于近视人群，要根据自身情况选择合适的矫正方式，同时做好术后护理。