鸡蛋吃多了的好处与坏处主要有这些：
一、好处：
1.护肝：鸡蛋里含有卵磷脂，它能够推动患者体内肝细胞的再生。
2.补充营养：鸡蛋富含蛋白质、钙、维生素等多种物质，能为人体提供丰富的营养成分。
3.健脑益智：其中的卵磷脂、卵黄素等可以起到促进大脑发育和增强智力的作用。
二、坏处：
1.加重肝脏负担：由于鸡蛋含有大量蛋白质，而蛋白质需要肝脏来代谢，过多食用鸡蛋就会使肝脏负担加重。
2.发胖：大量吃鸡蛋会导致人体摄入的营养物质过剩，多余的营养会转化为脂肪堆积在体内，从而使人发胖。
总结提示：鸡蛋吃多了既有护肝、补充营养、健脑益智等好处，同时也可能带来加重肝脏负担和发胖等坏处，食用时应注意适量。