检查精子成活率的方法主要有以下几种：
1.精液常规检查：这是最常用的方法，通过手淫的方式获取精液，然后在实验室中对精液进行分析。医生会评估精液的量、颜色、液化时间、精子浓度、活力、形态等指标，以确定精子的成活率和质量。
2.精子功能检查：除了常规指标外，还可以进行一些精子功能的检查，如精子的穿透力、顶体反应、线粒体活性等。这些检查可以更全面地了解精子的功能和受孕能力。
3.其他检查：在某些情况下，医生可能会根据具体情况选择其他检查方法，如性激素水平测定、染色体分析等，以排除其他可能影响精子质量的因素。
需要注意的是，在进行精子成活率检查前，应注意以下几点：
1.禁欲时间：禁欲2-7天进行检查较为合适，过长或过短的禁欲时间可能会影响检查结果。
2.避免影响因素：检查前应避免吸烟、饮酒、过度劳累、长时间暴露在高温环境等，这些因素可能会影响精子的质量。
3.放松心情：紧张、焦虑等情绪可能会影响精子的产生和释放，因此在检查前应尽量放松心情。
如果精子成活率较低，可能会影响受孕机会。在这种情况下，医生可能会进一步评估病因，并给予相应的治疗建议，如调整生活习惯、药物治疗、手术治疗等。如果有生育需求，建议及时就医，进行详细的检查和咨询。