手老是胀胀的原因多种多样。如果在睡醒后总是出现手胀，可能是睡眠时姿势不当，长时间压迫手部致手部循环受阻；若反复出现且无特定时间和环境限制，可能与手部的一些劳损或疾患有关，也可能是颈椎病、脑部疾病等导致。具体如下：
一、手部疾患
1.手外伤：若此前有手部外伤，手部肌肉、筋膜等会因过度受力、牵拉而出现水肿，从而有手胀感。
2.慢性劳损：长时间反复过度使用手部会引起慢性劳损，比如腱鞘炎、腕管综合征等，这也会导致手老是胀胀的。
3.手部骨质增生：手部骨质增生会刺激周围软组织，进而出现手部肿胀。
二、颈椎病：神经根型颈椎病压迫神经后，通常会使一侧或双侧上肢出现酸、麻、胀、痛等感觉，进而导致手部发胀，甚至后期会出现手部无力的情况。
三、脑部疾病：脑动脉硬化、脑供血不足、脑出血等脑部疾病会对大脑神经元造成一定损伤，使营养神经作用减弱或丧失，从而出现对侧肢体无力、手肿胀等症状。
总之，手胀的原因较多，需及时就医明确诊断，以防延误病情。