去胎毒是指消除孕妇体内的热毒，避免宝宝出生后出现皮肤过敏、湿疹等问题。以下是一些常见的去胎毒方法：
1.饮食调理：
绿豆煲老鸽汤：老鸽子一只、绿豆一碗、土茯苓100克。将老鸽子剖好洗净，同绿豆、土茯苓一起煲3小时即可。此汤要在产妇产后一周后喝。
艾叶水煮蛋：将艾叶10克、黄连6克、黄芩6克、黄柏6克、栀子6克放入水中煮半小时，冷却后放入鸡蛋（带壳）煮15分钟，吃蛋喝汤。每周一次，月经期间不要服用。
玉米连须煲水：用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。
2.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗澡，勤换衣服。
3.避免感染：尽量避免接触感染源，如患病的人、宠物等。
4.定期产检：及时发现和处理孕期的问题，保证胎儿的健康。
需要注意的是，每个孕妇的体质不同，去胎毒的方法也可能不同。在采取任何去胎毒方法之前，最好先咨询医生的意见。