糖尿病患者在饮食上有诸多禁忌，比如要严格控制高糖食物的摄入。一般来说，糖友应避免食用精制糖类食品，像常见的糖果，其中的蔗糖等糖分能快速升高血糖，建议糖友每日摄入的添加糖最好不超过25克。
高糖水果类：
西瓜： 西瓜含糖量相对较高，每100克西瓜中含糖约5% - 8%左右，食用后血糖上升较快，糖友不宜多吃，一次吃100克以内需谨慎。荔枝： 荔枝含糖量也不低，大量食用会使血糖短时间内大幅升高，一般建议糖友尽量不吃荔枝。
精细主食类：
白米饭： 白米饭属于精制主食，消化吸收快，会迅速转化为葡萄糖进入血液，导致血糖升高明显，建议糖友用部分粗粮如燕麦、糙米等来替代白米饭，每餐粗粮可占主食总量的1/3 - 1/2。精白面馒头： 精白面制作的馒头同样消化吸收快，升糖指数高，糖友应选择全麦馒头等粗粮制作的主食。
高油高脂类：
油炸食品： 像炸鸡、油条等油炸食物，不仅油脂含量高，还可能含有反式脂肪酸，过多食用会影响血糖控制，还会增加心血管疾病风险，建议糖友杜绝油炸食品。动物油烹饪的菜肴： 动物油如猪油等，富含饱和脂肪酸，大量摄入会不利于血糖和血脂的控制，糖友应选择植物油如橄榄油、茶籽油等来烹饪食物，且每日油脂摄入量应控制在25克以内。