关键点：打了狂犬疫苗的患者可适量吃鸡肉，建议用量为100g/天；要避免吃辛辣刺激食物以免刺激针孔部位致局部感染，鸡肉不含辛辣成分适量吃不会损伤针孔部位且能补充营养增强免疫力助病情恢复；鸡肉可清炖或爆炒，不可大量吃以免胃肠不适，蛋白质过敏者不建议吃可能出现过敏症状，肥胖症患者不建议吃可能导致脂肪堆积；患者日常生活要做好生活管理，避免吸烟喝酒，保持规律作息保证充足睡眠，不要长时间熬夜。
一、关于可适量吃鸡肉
鸡肉中富含蛋白质、钙质等营养物质，打了狂犬疫苗的患者适量食用可以为机体补充所需营养，从而增强机体的免疫力，这对于病情的恢复是有帮助的。并且鸡肉中不含有辛辣的成分，所以适量吃一般不会对针孔部位造成损害。
二、饮食的其他注意事项
患者饮食上需要避免吃辛辣刺激的食物，因为这可能会刺激针孔部位，进而造成局部感染。而鸡肉在烹饪方式上可以选择清炖或爆炒，但不能大量食用，大量食用可能会引起胃肠不适。
三、特殊情况
如果自身属于对蛋白质过敏者，则不建议食用鸡肉，否则可能会出现如皮肤红肿、溃烂等过敏症状。同时，鸡肉中富含一定脂肪，对于肥胖症患者也不建议食用，以免导致脂肪堆积。
四、生活管理
打了狂犬疫苗的患者在日常生活中要做好管理工作，避免吸烟、喝酒，应保持规律的作息，保证充足的睡眠，不要长时间熬夜。
总结概况提示：打了狂犬疫苗的患者在饮食和生活上有诸多注意事项，其中鸡肉可适量吃但要注意烹饪方式和食用量，还要根据自身情况判断是否能吃，同时要做好生活管理。