大腿内侧红疙瘩的原因及解决办法如下：
1.股癣：由皮肤癣菌感染引起，常见的病原菌包括红色毛癣菌、须癣毛癣菌等。常发生于腹股沟、会阴、肛周和臀部，表现为红斑、丘疹、水疱、鳞屑等，伴有瘙痒。可外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等，严重者可口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。
2.湿疹：由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，常见的病因包括过敏、感染、内分泌失调、精神因素等。表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。可外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，严重者可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.接触性皮炎：由于皮肤接触某些外界物质后，引起的皮肤炎症反应。常见的病因包括化学物质、植物、动物等。表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等，伴有瘙痒或疼痛。应避免再次接触过敏原，外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，严重者可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
4.其他：如银屑病、扁平苔藓、玫瑰糠疹等，也可引起大腿内侧红疙瘩。
如果大腿内侧红疙瘩持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，应注意保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，避免使用刺激性的药物和化妆品。