轻微肾结石患者日常需注意饮食忌口,每天应保证2000~3000毫升以上的饮水量,同时要避开一些易加重病情的食物。
高草酸食物要限制
菠菜:菠菜中草酸含量较高,每100克菠菜里草酸含量不低,过多摄入菠菜可能会促进肾结石形成,所以轻微肾结石患者要少吃菠菜。甜菜:甜菜也属于高草酸食物,同样要控制食用量,避免大量进食。
高嘌呤食物需远离
动物内脏:像猪肝、猪肾等动物内脏嘌呤含量较高,轻微肾结石患者如果大量食用动物内脏,会使体内尿酸升高,增加肾结石形成风险,所以要尽量不吃或少吃动物内脏。海鲜:比如虾、蟹、贝类等海鲜,嘌呤含量也比较高,食用后可能不利于轻微肾结石病情控制,应加以限制。
高盐食物要控制
腌制食品:像咸菜、腌肉等腌制食品含盐量很高,轻微肾结石患者吃多了腌制食品,会加重肾脏负担,还可能影响尿液成分,不利于病情恢复,所以要减少腌制食品的摄入。加工肉类:火腿、香肠等加工肉类含盐量也较多,也要注意控制食用量。
高糖食物别多吃
糖果:各类糖果含糖量高,轻微肾结石患者过多食用糖果,会影响体内代谢平衡,对病情不利,应少吃糖果。甜饮料:可乐、奶茶等甜饮料含糖量高,饮用后可能会增加尿液中某些成分的浓度,不利于轻微肾结石的情况,要尽量少喝甜饮料。
