指甲爱劈可能是由以下原因引起的：
1.营养不良：指甲的主要成分是角蛋白，如果身体缺乏蛋白质、维生素或矿物质等营养物质，指甲就容易变得脆弱、易碎。这种情况通常与饮食不均衡、过度节食或某些健康问题有关。
2.干燥环境：长期暴露在干燥的环境中，如使用空调、加热器或频繁洗手等，会导致指甲失去水分，变得干燥易碎。
3.频繁美甲：频繁地进行美甲，如使用强力清洁剂、频繁打磨指甲或使用含有化学物质的指甲油，可能会损伤指甲的表面，使其更容易劈裂。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致指甲爱劈，如银屑病、扁平苔藓、甲状腺功能减退等。这些疾病可能会影响指甲的正常生长和健康。
5.外力损伤：频繁地使用指甲、咬指甲或受到外力撞击、挤压等，可能会导致指甲受损，容易劈裂。
6.遗传因素：有些人可能天生指甲就比较脆弱，容易劈裂。
如果指甲经常爱劈裂，建议采取以下措施：
1.保持均衡饮食：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，包括富含锌、铁和维生素A、E的食物，如肉类、鱼类、蛋类、坚果、蔬菜和水果。
2.注意保湿：使用滋润的护手霜或护甲油，保持指甲周围的皮肤湿润。
3.避免频繁美甲：尽量减少美甲的频率，给指甲足够的休息时间。
4.注意保护指甲：避免过度使用指甲，不要咬指甲或用指甲去抓东西。
5.治疗潜在疾病：如果指甲爱劈裂是由某种疾病引起的，应及时就医治疗该疾病。
6.定期修剪指甲：保持指甲的适当长度，但不要剪得太短。
如果指甲爱劈裂的情况严重或持续不愈，建议咨询医生或皮肤科医生，以确定具体原因并获得适当的治疗建议。