指甲老是劈开可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.营养不良：指甲的健康需要足够的营养支持，缺乏某些维生素和矿物质，如维生素A、E、铁、钙等，可能导致指甲变薄、易碎、容易劈开。建议均衡饮食，摄入富含这些营养物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果、鱼类、肉类等。
2.过度使用指甲：频繁使用指甲、咬指甲或过度美甲等行为可能导致指甲受损，容易劈开。减少对指甲的过度使用，避免咬指甲和频繁美甲，保持指甲的自然状态。
3.干燥环境：长期暴露在干燥的环境中，指甲会失去水分，变得脆弱易碎。使用保湿霜或护手霜，保持手部皮肤的湿润，可以减少指甲受到的干燥影响。
4.疾病：某些疾病也可能导致指甲异常，如银屑病、扁平苔藓、甲状腺问题等。如果指甲问题持续存在或伴有其他症状，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。
5.外伤：指甲受到外伤，如挤压、撞击或切割，可能导致指甲受损和劈开。注意保护指甲，避免受到不必要的伤害。
6.遗传因素：有些人可能天生指甲比较脆弱，容易劈开。这种情况可能与遗传有关，但通常不会对健康造成严重影响。
如果指甲老是劈开且伴有其他异常，如疼痛、变色、肿胀等，或者问题持续不缓解，建议咨询医生或皮肤科医生的意见。他们可以进行详细的检查，确定具体原因，并提供个性化的治疗建议。此外，保持良好的指甲护理习惯，定期修剪指甲、避免过度浸泡在水中、使用适当的护甲产品等，也有助于维持指甲的健康。