中药空腹喝还是饭后喝比较有用，不能一概而论，主要与药物种类、疾病类型、患者体质等因素有关。具体如下：
1.空腹喝：
一些滋补类中药，如人参、鹿茸等，空腹喝有利于药物吸收，发挥更好的药效。
一些治疗胃肠道疾病的中药，如健胃消食片、补脾益肠丸等，空腹喝可直接作用于胃部，药效发挥较快。
2.饭后喝：
大多数中药在饭后30-60分钟喝比较有用，可减少药物对胃肠道的刺激，避免出现胃肠道不适症状。
一些对胃肠道有刺激的中药，如阿司匹林、吲哚美辛等，饭后喝可减轻药物对胃肠道的刺激。
需要注意的是，具体的服药时间应根据个人情况在医生的指导下进行选择。同时，在服用中药期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响药效。