九个月宝宝通常不能吃盐。过量吃盐会带来多种不良影响，包括加重肾脏代谢负担、导致低钙以及引发代谢紊乱。具体如下：
一、加重肾脏代谢负担。宝宝摄入过多的盐，会显著加重肾脏代谢的压力，对肾功能的健康产生不利影响，同时还会增加心脏负担，可能引发水肿、高血压等表现。(1)肾脏代谢方面，由于宝宝的肾脏功能尚未完全发育成熟，过量的盐分会使其肾脏难以有效处理和排泄，进而损害肾脏的正常功能。(2)心脏负担方面，盐的过量摄入可能导致体内液体潴留，从而加重心脏的工作负荷，引起相关的不适症状。
二、低钙。九个月宝宝吃盐可能会致使其出现低钙症状，因为盐中含有大量的钠，过多摄入会使宝宝身体处于亚健康状态，也会引发因低钙而产生的诸多身体不适症状。此时，可以适当给宝宝补充一些钙剂，比如乳酸钙、碳酸钙等以进行改善。
三、代谢紊乱。由于九个月的宝宝各项身体机能都还不十分完善，仍处于发展阶段。如果给宝宝吃盐，容易导致其肝肾代谢负担过重，从而引发一系列代谢紊乱性疾病。
总之，九个月宝宝吃盐存在诸多风险，应避免给其食用盐，以保障宝宝的健康发育。