9个月宝宝不建议吃盐。
9个月宝宝的肾脏功能尚未完全发育成熟，无法有效代谢过多的盐分。摄入过多的盐会增加肾脏的负担，对宝宝的健康产生不利影响。此外，过早给宝宝吃盐还可能导致宝宝养成重口味的饮食习惯，长大后更容易患上高血压等疾病。
在宝宝1岁前，辅食中可以完全不加盐，1岁后也要尽量少加盐。宝宝的食物应以天然食材为主，如蔬菜、水果、肉类、鱼类等，这些食物中已经含有足够的钠，足以满足宝宝的需求。
如果宝宝出现腹泻、呕吐等情况，导致体内盐分流失，可以在医生的指导下适当补充一些含盐分的口服液。
总之，9个月宝宝的饮食应该以清淡、健康为主，避免添加过多的调味料。家长应该关注宝宝的饮食健康，为宝宝的成长提供良好的营养支持。