脸上出油长痘痘毛孔粗大需注意以下方面：一是注意脸部清洁卫生，二是注意饮食，三是多运动，四是必要时用药治疗。
一、注意脸部清洁卫生。每日最好洗脸两次，洗脸时可使用香皂或去油洗面乳以彻底清洁油污。同时要注意皮肤补水，可常向脸上喷洒化妆水。保持脸部清洁卫生还包括不要用手挤压痘痘，平时可用吸油纸去油。
二、在饮食方面加以调整。要尽量减少油腻食物的摄入，多选择清淡温和的食物，例如蔬菜水果等。
三、多进行户外运动。运动能促进全身血液循环，有利于新陈代谢，对排毒有一定作用，进而有助于改善脸部出油状况。
四、若脸部长痘痘严重，应在医生指导下用药治疗。可局部使用维A酸类药物，若合并有细菌感染，还需涂抹抗生素如红霉素软膏。
总之，对于脸上出油长痘痘毛孔粗大的情况，要从多方面进行改善和治疗，以保持脸部健康。