腋下经常出汗而且还臭，医学上称为腋臭，也叫狐臭。以下是一些可能有助于解决这个问题的方法：
1.保持清洁：每天用温水清洗腋下，使用抗菌肥皂或除臭剂可以帮助减少细菌滋生。选择透气的衣物，避免穿着紧身衣物，尤其是在炎热的天气里。
2.控制出汗：可以使用止汗剂或含有铝盐的产品来减少腋下出汗。这些产品可以阻塞汗腺导管，减少汗液分泌。按照产品说明使用，并注意可能的过敏反应。
3.剃除腋毛：腋毛可能会成为细菌滋生的温床，剃除腋毛可以帮助减少异味。使用适当的剃毛工具，并保持皮肤清洁。
4.饮食调整：某些食物可能会增加体味，例如辛辣食物、大蒜、洋葱等。尽量避免食用这些食物，或者适量摄入，以减少异味的产生。
5.寻求医疗帮助：如果腋臭问题严重影响生活质量，可以考虑寻求医疗帮助。以下是一些可能的治疗方法：
局部抗菌剂：医生可能会开处方给含有抗菌成分的局部抗菌剂，如氯己定（chlorhexidine），以减少细菌数量。
止汗剂：更强效的止汗剂，如铝盐的浓度更高的产品，可能会被推荐使用。
腋臭手术：对于严重的腋臭病例，手术可能是一种选择。常见的手术方法包括腋臭切除术和腋臭抽吸刮除术。这些手术旨在破坏或清除汗腺，以减少异味。
其他治疗：医生还可能会考虑其他治疗方法，如激光治疗、电疗或注射肉毒毒素等。这些方法的效果和适用范围可能因个体情况而异。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗效果也可能因个体差异而有所不同。在采取任何治疗方法之前，最好咨询医生的建议，并根据医生的指导进行治疗。此外，如果腋臭问题伴随其他症状，如疼痛、肿胀或皮肤变化，应及时就医进行进一步的评估和治疗。