女性突然尿是淡红色的总感觉想上厕所，可能是以下原因引起：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛，尿液也可呈淡红色。此外，还可能伴有发热、腰痛等症状。
2.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石移动可导致黏膜损伤，引起血尿，同时可伴有肾绞痛。
3.泌尿系统肿瘤：如膀胱癌、肾癌等，也可出现血尿，多为无痛性血尿。
4.其他：如胡桃夹现象、肾小球肾炎等也可导致血尿。
总之，女性突然尿是淡红色的总感觉想上厕所，可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行相关检查，如尿常规、超声、CT等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
此外，需要注意的是，血尿还可能与服用某些药物、剧烈运动等有关。如果女性在月经期间进行了妇科检查或性生活后出现血尿，也需要考虑这些因素的影响。
在就医检查前，应注意休息，避免剧烈运动，多饮水，以增加尿量，冲刷尿道，有助于缓解症状。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁。