生完孩子后月经不调通常是较正常现象。刚生完孩子，身体尚未完全恢复，易出现月经不调。特别是一些身体免疫力低下的女性，产后短时间不来月经，往往要停止哺乳后才来。怀孕期间，有的女性妊娠反应大，严重的吃什么吐什么需补充营养液，而有的女性妊娠期间反应不大。坐月子时要注意保暖，加强营养摄入，可适当锻炼，如走动，多喝有营养的汤水，如鲫鱼汤、大骨汤、鸡汤等。女性月经期间要注意保暖，勿食生冷辛辣食物，多喝红糖姜水，也可在医生指导下服用补气血药物，如妇科千金片、益母草等，平时要多运动锻炼以增强抗病能力。
一、生完孩子后月经不调：
1.原因：刚生产完身体未完全恢复。
2.特殊情况：免疫力低下女性产后短时间不来月经，停止哺乳后才来。
二、妊娠反应：
1.部分女性反应大，吃啥吐啥需补充营养液。
2.部分女性反应不大。
三、坐月子注意事项：
1.保暖。
2.补充营养，可喝鲫鱼汤、大骨汤、鸡汤等。
3.适当锻炼，如走动。
四、月经期间注意事项：
1.保暖。
2.不吃生冷辛辣食物。
3.多喝红糖姜水。
4.可按医嘱服用补气血药物，如妇科千金片、益母草等。
五、日常：要多运动锻炼以增强自身抗病能力。
总之，生完孩子后可能出现月经不调，要注意身体恢复和各方面的保养，女性在不同时期都要关注自身健康，做好相应护理。