感冒了怕冷多考虑是风寒感冒。一般来说,风寒感冒是因人体劳累后吹风受凉,风寒之邪侵袭肌表所致。
风寒感冒的症状表现
典型症状: 除了怕冷,还常伴有鼻塞、流清涕,咳嗽吐白痰等表现。患者一般发热较轻,体温多在38℃以下。
风寒感冒的成因分析
外界环境因素: 当人体处于气温骤降的环境中,如在寒冷的冬天没有做好保暖措施,风寒之邪容易趁虚而入引发感冒怕冷。比如在寒冷的户外待的时间过长,就可能导致风寒感冒。自身因素: 体质较弱的人,抵抗力相对较低,更容易受到风寒之邪的侵袭。例如一些老年人、儿童以及平时缺乏运动、体质偏虚的人群,在同样的外界环境下,更易出现感冒怕冷的风寒感冒症状。
风寒感冒的应对与预防
非药物干预: 患者要注意保暖,多喝热水,也可以适当喝些生姜红糖水,生姜红糖水有驱散风寒的作用。比如取适量生姜切丝,加入红糖,用开水冲泡后饮用,能在一定程度上缓解风寒感冒怕冷的症状。预防方面: 平时要注意根据天气变化及时增减衣物,避免劳累,加强体育锻炼来增强体质,从而降低患风寒感冒的几率。在寒冷季节,尽量减少去人员密集且寒冷的场所。
