吃维D2乳酸钙片有助于青少年长高。维D2乳酸钙片的主要成分是维生素D2和乳酸钙，其中维生素D2可以促进钙的吸收和利用，乳酸钙也有助于补充钙质。青少年在生长发育过程中需要足够的钙和维生素D来支持骨骼的生长和发育。
然而，需要注意的是，维D2乳酸钙片并不能单独作为长高的唯一方法。以下是一些其他有助于青少年长高的建议：
1.均衡饮食：青少年应该摄入富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品、绿叶蔬菜等。
2.适量运动：运动可以刺激骨骼生长，青少年可以选择适合自己的运动方式，如篮球、跳绳、游泳等。
3.良好的睡眠：睡眠是身体生长发育的重要时期，青少年应该保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
4.避免不良习惯：青少年应该避免吸烟、饮酒等不良习惯，这些习惯会影响身体的正常生长发育。
综上所述，维D2乳酸钙片可以作为青少年补充钙质和维生素D的一种方式，但不能单独依赖它来长高。青少年还需要注意饮食、运动、睡眠等方面的综合管理，以促进身体的健康生长发育。如果青少年对身高问题有疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。