早上醒来嘴里有一口血可能是由以下情况引起：外伤、牙龈炎、急性鼻炎等，建议及时前往医院口腔科、耳鼻喉科或血液科就诊，完善血液学等相关检查以明确诊断。
一、外伤：
若睡觉时做梦或说梦话导致口腔黏膜被牙齿咬破，就会引发出血而出现这种情况。此时，可及时用温水漱口，如果创口较小一般可自行愈合。
二、牙龈炎：
1.病因：长期食用刺激性食物等因素可诱发，病菌进入牙龈内部迅速繁殖，破坏牙龈组织，使牙龈毛细血管变得脆弱，进而导致牙龈出血。
2.症状表现：晚上睡觉时牙龈炎发作引起牙龈出血，早上就可能嘴里有血，常伴有牙龈肿痛。
3.治疗方法：可在医生指导下使用复方氯己定含漱液含漱、过氧化氢溶液冲洗，牙龈出血严重时可能需要采取牙龈成形术等手术治疗。
三、急性鼻炎：
1.病因：炎症刺激鼻腔黏膜和黏膜下层组织，使鼻腔黏膜充血红肿、干燥，在外力刺激下破裂而导致鼻腔出血。
2.症状表现：患者睡觉时平躺致使血液流入口腔，还可能伴有鼻塞、发热、嗅觉下降等。
3.治疗方法：可在医生建议下使用利巴韦林颗粒、板蓝根颗粒、呋麻滴鼻液等药物，治疗期间要避免用力擤鼻等可能导致鼻出血的行为。
此外，如果存在白血病、口腔癌等疾病，也会导致这种异常情况出现，治疗通常需采取手术以及放化疗等综合措施来改善症状。
总之，早上醒来嘴里有血的原因较多，需及时就医检查明确具体原因，并根据病因进行针对性治疗。