经常反复感冒可能与多种因素有关。比如自身免疫力较低，当身体免疫系统功能欠佳时，就较易受到病毒等病原体侵袭而反复感冒；另外，环境因素也有影响，长期处于污染严重、通风不良的环境中，接触病原体的机会增多，也容易频繁感冒；还有，营养状况不佳，如缺乏某些维生素（像维生素C等）、蛋白质摄入不足等，会影响身体的抵抗力，导致反复感冒。
一、自身免疫力因素
人体自身免疫力是抵御感冒病毒等的重要防线。若本身免疫力低下，例如患有某些基础疾病（像糖尿病等），会使免疫系统功能受限，无法有效对抗入侵的病原体，从而频繁引发感冒。对于此类人群，应积极治疗基础疾病，同时通过适当运动等方式来提升免疫力。
二、环境因素影响
长期处于空气质量差、气温变化大且通风不好的环境里，空气中存在大量的感冒病毒等病原体，人体接触机会增加，就容易反复感冒。例如在人员密集且密闭的公共场所，感冒病毒传播较快，身处其中的人就更易反复中招。所以要尽量避免长时间处于这样的环境中，注意保持居住和工作环境的通风良好。
三、营养状况影响
营养均衡对维持身体抵抗力至关重要。要是饮食中缺乏维生素C，会影响白细胞的功能，降低身体的抗病毒能力；蛋白质摄入不足，会使身体的免疫球蛋白等合成受到影响，进而导致抵抗力下降，引发反复感冒。日常饮食应保证摄入充足的蔬菜水果以获取维生素C，以及适量的肉类、豆类等保证蛋白质摄入。
四、年龄与性别因素
儿童由于免疫系统尚未发育完善，相对更容易反复感冒；老年人身体机能衰退，免疫力下降，也较易频繁感冒。而不同性别在感冒反复方面虽无绝对差异，但也受各自身体状况等影响。比如女性在生理期等特殊时期，身体抵抗力可能会有所波动，也可能增加反复感冒的几率。对于儿童，要注重合理喂养，保证营养；老年人则需更加注意保暖、适度运动和合理饮食来维持免疫力。