宝宝缺钙时，可以通过食用以下食物来补钙：
1.奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等富含钙质，是宝宝补钙的良好来源。
2.豆制品：豆腐、豆干、豆皮等豆制品也是钙的良好来源，而且豆类食物还含有丰富的蛋白质。
3.绿叶蔬菜：如菠菜、苋菜、芹菜等，这些蔬菜中含有丰富的钙和维生素K，有助于钙的吸收和利用。
4.海鲜：如鱼、虾、贝类等，这些食物中含有丰富的钙和蛋白质，同时还含有维生素D，有助于钙的吸收。
5.坚果：如杏仁、核桃、芝麻等，这些坚果中含有丰富的钙和蛋白质，同时还含有膳食纤维和其他营养成分。
需要注意的是，宝宝的饮食应该多样化，不能只依赖于某一种食物来补钙。同时，宝宝的钙摄入量应该根据年龄和身体状况进行调整，建议在医生的指导下进行补钙。