每年冬天手都冻疮可通过物理治疗和药物治疗等方式来有效缓解。
一、物理治疗：
1.冬天手冻疮主要是由于手指血液循环不畅，且不注重手部保暖，长期处于寒冷状态所致。
2.患者出现这种情况后，外出时要戴好手套，在家洗手尽量用温水，以防手部受冻。
3.平时还可多进行体育锻炼，促进机体血液循环，这样能降低手脚冻疮的发生几率。
二、药物治疗：
1.患者手部出现冻疮后应立即就医，通常可在医生指导下使用药物进行治疗，比如维生素E霜、复方肝素钠尿囊素胶囊等。
2.如果情况较为严重，可在医生指导下进行红外线照射治疗。
总之，平时要做好身体的保暖工作，及时增添衣物。