通常情况下，O型血是能够正常献血的，但存在一些情况不建议献血，比如属于身体素质较差人群、病毒携带者、过敏患者等。应在医生指导下决定是否献血，以避免对健康产生不利影响。具体如下：
一、身体素质较差人群：
1.身体过于瘦小、体质过差的人一般不建议献血。尤其是本身患有高血压、心脏病等心血管疾病，或者肺气肿、肺功能不全等呼吸系统疾病的患者，他们抵抗力较弱，献血后可能导致身体更为虚弱，易使病情加重。
(1)高血压患者：血压控制不稳定，献血可能引发血压波动，增加心脑血管意外风险。
(2)心脏病患者：心脏功能欠佳，献血可能加重心脏负担。
二、病毒携带者：
1.如果是病毒性肝炎患者或者人免疫缺陷病毒感染者等，由于血液中携带病毒，献血后会将病毒传播给受血者，严重威胁受血者健康。
(1)病毒性肝炎患者：如乙肝、丙肝等，病毒可通过血液传播。
(2)人免疫缺陷病毒感染者：即艾滋病病毒感染者，病毒可随血液传染。
三、过敏患者：
1.患有过敏性疾病如支气管哮喘、荨麻疹等的患者，其身体免疫力较低，献血后容易导致身体虚弱。同时血液中含有过敏蛋白，可能使受血者感染。
(1)支气管哮喘患者：发作时呼吸困难，献血后可能加重症状。
(2)荨麻疹患者：皮肤易出现风团等表现，献血可能影响病情。
此外，患有内分泌疾病、自身免疫性疾病等的人也通常不可以献血。当患者身体出现不适时，应及时去医院检查诊断，查明病因，并在医生指导下进行针对性治疗。
总之，要根据自身具体情况来判断是否适合献血，以保障献血者和受血者的健康安全。