O型血并不是尽量不要献血，而是因为O型血的红细胞上没有A抗原和B抗原，所以可以输给任何血型的人。但是，在某些情况下，O型血的献血者可能需要注意一些事项。
一、输血反应
虽然O型血可以输给任何血型的人，但输血时仍可能发生输血反应。输血反应的原因可能是免疫反应、过敏反应或其他不良反应。对于某些人来说，输入的血液可能会被视为异物，导致免疫系统攻击血液中的红细胞，从而引起输血反应。
二、特殊情况
在某些特殊情况下，O型血的献血者可能需要特别注意。例如，如果受血者患有某些疾病，如自身免疫性疾病或免疫缺陷病，可能会对输入的O型血产生不良反应。此外，如果受血者需要接受特殊的治疗或手术，医生可能会根据具体情况选择特定血型的血液。
三、献血限制
虽然O型血可以输给任何血型的人，但献血时也有一些限制。例如，献血者的身体健康状况、献血频率和献血量等都可能影响献血的安全性和有效性。此外，一些地区或医疗机构可能对O型血的献血者有特定的要求或限制。
总之，O型血的献血者可以献血，但在献血前应了解自己的健康状况和献血限制，并遵循医生或献血机构的建议。如果对献血有任何疑问或担忧，应及时咨询医生或献血机构的专业人员。