肠道老是咕咕响，通常与以下因素有关：一是饥饿，二是消化不良，三是胃肠道疾病。
一、饥饿：如果平时在饮食上不加以注意，进食过少，而运动量又比较大，处于饥饿状态时，就很容易出现肚子发出咕咕响声的情况。对此，平时要养成良好的生活习惯，尤其要注意合理安排饮食，做到少食多餐，并且多吃容易消化的食物，这样一般能使症状得到改善。
二、消化不良：要是吃了生冷或者难以消化的食物，导致消化不良时，也会引发肚子咕噜咕噜响。这时需要在个人饮食方面多加注意，多进食清淡且容易消化的食物，同时也可以在医生指导下服用助消化的药物进行治疗，比如健胃消食片。
三、胃肠道疾病：倘若自身患有胃肠道疾病，像是胃肠道功能紊乱，病情严重时有可能引起痉挛和抽搐，从而导致肠道老是出现咕咕响的声音。这种情况下，必要时需要到医院的消化内科就诊，然后按照医生的指导使用抗胆碱的药物来进行治疗，比如阿托品。
总之，当肠道老是咕咕响时，要结合自身具体情况来分析原因，并采取相应的措施。如果情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医诊治。