肠子总是咕噜咕噜叫，可能与以下原因有关：
1.饥饿：当肠子中没有食物时，肠道蠕动会加快，产生咕噜咕噜的声音。
2.消化不良：进食过多、过快或食用不易消化的食物，可能导致消化不良，使肠子产生过多气体，引起咕噜咕噜叫。
3.肠道菌群失调：肠道中的有益菌和有害菌失衡，可能导致肠道蠕动异常，产生异常的肠鸣音。
4.肠道炎症：如肠炎、肠易激综合征等，可能导致肠道炎症和水肿，增加肠鸣音。
5.其他：腹部受凉、情绪紧张等也可能引起肠子咕噜咕噜叫。
如果肠子咕噜咕噜叫的情况持续时间较长、伴有其他症状（如腹痛、腹胀、腹泻等）或影响日常生活，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，注意饮食健康，避免食用过多刺激性食物，保持良好的情绪状态，有助于缓解症状。