感冒与过敏性鼻炎的区别主要在于症状、病因、传染性和病程上，具体如下：
1.症状：感冒通常会伴有全身症状，如发热、头痛、肌肉疼痛、乏力等，以及上呼吸道症状，如鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛等。过敏性鼻炎则主要表现为鼻部症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等，通常不会有发热等全身症状。
2.病因：感冒是由病毒感染引起的，主要通过飞沫传播。过敏性鼻炎则是由过敏反应引起的，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等，过敏性鼻炎不会传染。
3.传染性：感冒具有传染性，主要通过飞沫传播。过敏性鼻炎则不具有传染性。
4.病程：感冒的病程通常为5-7天，即使不治疗也会逐渐自愈。过敏性鼻炎的病程较长，容易反复发作，且症状可能会逐渐加重。
区分感冒和过敏性鼻炎需要结合症状、病史和相关检查。如果症状持续时间较长或反复发作，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。
在日常生活中，可以通过以下方法预防感冒和过敏性鼻炎的发生：
1.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
2.避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，尽量减少在过敏原环境中的暴露时间。
3.注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。
4.根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。
5.加强锻炼，提高自身免疫力。