中度脂肪肝的治疗方法主要包括药物治疗以及通过饮食、锻炼等进行调养。
一、药物治疗：
1.对症治疗：对于过于肥胖的患者，可在医生指导下使用减肥药物如奥利司他；非酒精性脂肪肝病和非酒精性脂肪肝性肝炎患者出现高血压时，可遵医嘱使用血管紧张素降压，如卡托普利、依那普利等；若是高血脂患者且甘油三酯>5.6mmol/L，可使用贝特类药物如非诺贝特、吉非贝特等以降低血脂并预防急性胰腺炎。
二、调养：
1.饮食方面：控制膳食热量摄入，调整膳食结构，保证一日三餐定时定量。
2.锻炼方面：合理进行锻炼，避免久坐，可每天饭后到户外进行大步或快步等中等量有氧运动。
3.其他方面：生活中要注意避免使用损伤肝脏的药物和保健品，同时限制饮酒。
总之，中度脂肪肝可通过药物对症治疗结合饮食、锻炼等调养方法来改善病情，患者需要在医生指导下进行规范治疗和调养。