月经期女性可以适量吃芒果，一般不会对月经造成明显不良影响，但个体差异存在，需根据自身身体状况调整。
一、体质偏寒女性
体质偏寒的女性在月经期吃芒果需注意，若食用后无不适，可少量吃；若吃后出现腹痛等不适，应避免食用。因为体质偏寒者子宫较敏感，过多食用寒性水果可能加重宫寒症状。
二、体质偏热女性
体质偏热的女性在月经期吃芒果相对较适宜，芒果有一定清热作用，适量食用可能有助于缓解经期可能出现的燥热等情况，但也不能过量。
三、过敏体质女性
过敏体质女性要格外留意，若本身对芒果过敏，无论是否在月经期都绝对不能吃芒果，以免引发过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等不适症状。
四、健康无特殊体质女性
健康无特殊体质的女性在月经期可以正常适量吃芒果，芒果富含维生素等营养成分，适量摄入对身体有一定益处，但也要注意食用量，避免一次吃太多。同时，要注意食用常温的芒果，不要吃刚从冰箱取出的冰镇芒果，以免刺激子宫引起不适。