孕妇算日期主要有以下几种方法。通常来说，临床上最常用的是从最后一次月经首日开始计算预产期，整个孕期约为280天，也就是40周。
通过末次月经计算
计算方法： 明确最后一次月经的第一天日期，将月份减3或加9，日期加7。比如最后一次月经是2024年3月10日，那么月份3加9等于12，日期10加7等于17，预产期就是2024年12月17日。不过这只是大致估算，实际分娩日期可能会提前或推迟1-2周。
通过排卵期推算
确定排卵期： 如果孕妇记得自己的排卵期，可以从排卵期开始往后推266天左右作为预产期。一般女性的排卵期在下次月经前14天左右。例如，某位孕妇预计下次月经是2024年4月1日，那么排卵期大概在3月18日左右，从3月18日往后推266天，预产期大约是2025年1月24日左右。但要准确知道排卵期需要通过基础体温测量、排卵试纸监测等方法，相对来说没有末次月经计算那么简便。
通过超声检查推算
早期超声检查： 在怀孕早期，通过超声检查测量胎囊大小、胎芽长度等来推算孕周和预产期是比较准确的方法。一般怀孕6-8周时做超声，根据胎囊的大小可以较精准地估算孕周。比如怀孕7周左右的超声检查显示胎囊大小符合孕6周3天的情况，医生就会以此为依据来确定预产期。孕中期和孕晚期的超声检查也可以通过测量胎儿双顶径、股骨长等指标来进一步核对预产期，及时调整孕周和预产期的推算结果。