身上老长痘痘的原因比较复杂，以下是一些可能的原因：
1.内分泌失调：内分泌系统分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。各种内分泌失调的症状各不相同，但长痘是较为常见的一种。当人体的内分泌出现失调时，会导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌更多的油脂，从而出现痘痘。此外，长期的压力、熬夜、饮食不规律等也可能导致内分泌失调。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成痘痘。这种情况在年轻人中比较常见，尤其是在青春期。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当毛囊内的皮脂和角质堵塞时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊和周围组织，导致炎症和痘痘的形成。
4.免疫反应：身体的免疫反应也可能导致痘痘的形成。当身体对痤疮丙酸杆菌或其他病原体产生过度免疫反应时，会导致炎症和痘痘的出现。
5.遗传因素：痘痘的发生也可能与遗传有关。如果你的父母或家族中有长痘的人，那么你患上痘痘的风险可能会增加。
6.药物：某些药物，如口服避孕药、皮质类固醇等，可能会导致内分泌失调，从而引起痘痘。
7.饮食：高糖、高油、高盐的饮食可能会导致内分泌失调，增加痘痘的发生风险。此外，牛奶和乳制品也可能与痘痘的发生有关。
8.化妆品：某些化妆品可能会堵塞毛孔，导致痘痘的形成。尤其是油性皮肤的人，更容易出现这种情况。
9.环境因素：长期暴露在污染环境中，或使用含有刺激性成分的化妆品和护肤品，可能会刺激皮肤，导致痘痘的形成。
10.其他因素：如月经周期、怀孕、某些疾病等也可能导致痘痘的发生或加重。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和长痘原因都可能不同。如果身上的痘痘问题严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如饮食健康、作息规律、保持皮肤清洁等，也有助于预防和改善痘痘问题。