身上老长痘痘的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.内分泌失调：当人体的内分泌系统出现紊乱时，会导致雄性激素分泌过多，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂。这些油脂如果不能及时排出体外，就会堵塞毛孔，形成痘痘。此外，内分泌失调还可能导致月经不调、失眠、焦虑等问题。
2.毛囊角化异常：这是一种先天性的疾病，患者的毛囊口角化过度，导致毛囊口堵塞，形成粉刺。这种情况通常会在青春期后逐渐加重，严重时可能会导致鱼鳞病等疾病。
3.细菌感染：皮肤上的细菌感染也是导致痘痘的一个重要原因。常见的细菌有痤疮丙酸杆菌、金黄色葡萄球菌等。这些细菌会感染毛囊，导致毛囊发炎，形成痘痘。
4.饮食因素：饮食对皮肤健康也有很大的影响。高糖、高脂肪、高盐的食物会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，从而增加痘痘的发生几率。此外，牛奶、巧克力等食物也可能导致痘痘的发生。
5.压力和情绪：长期的压力和情绪紧张会导致内分泌系统紊乱，进而引发痘痘。此外，睡眠不足、过度疲劳等也会影响皮肤的健康。
6.药物因素：某些药物，如口服避孕药、皮质类固醇等，可能会导致内分泌失调，从而引发痘痘。
7.遗传因素：痘痘的发生也与遗传有关。如果你的父母或兄弟姐妹患有痘痘，那么你患上痘痘的几率就会增加。
8.其他因素：环境因素、化妆品使用不当、皮肤清洁不彻底等也可能导致痘痘的发生。
如果你身上经常长痘痘，建议你及时就医，找出病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意保持皮肤清洁，饮食清淡，避免熬夜和过度疲劳，保持良好的心态，这些都有助于预防和治疗痘痘。