胸一躺下就能摸到硬块，其引发原因包含乳腺增生、乳腺炎症、乳腺良性肿瘤等。建议前往医院完善超声、病理活检等检查以明确诊断，并依据诊断结果进行针对性治疗。
一、乳腺增生：这主要是因激素分泌水平异常，对乳腺形成刺激而产生乳腺增生，进而导致乳房出现胀痛不适等表现。随着病情的逐步加重，可能会形成增生结节。若位于乳房上方，在躺下时便较容易摸到。通常通过超声检查可明确诊断。多数情况下无需处理，但若症状较为严重，硬块较大，可服用乳安片、乳癖消片等药物。
1.乳安片：具有理气化瘀，软坚散结的功效。常用于治疗乳癖属气滞血瘀证者。
2.乳癖消片：能软坚散结，活血消痈，清热解毒。适用于痰热互结所致的乳癖、乳痈等。
二、乳腺炎症：包括哺乳期乳腺炎以及非哺乳期乳腺炎，炎症因子刺激乳腺可引发乳房炎性肿块，同时伴有显著的疼痛不适。若位置特殊，如躺下时更容易被触及到。一般通过超声检查可明确。可在医生指导下使用注射用头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。
三、乳腺良性肿瘤：以乳腺纤维瘤较为常见，其病情发展较为缓慢，多数是在无意间发现，躺下时可在胸部摸到硬块。乳腺纤维瘤较小时可不作处理，较大时则需要手术切除，术中快速病理检查可明确其性质。
此外，乳腺恶性肿瘤也可能出现上述情况。胸部肿块是乳腺癌早期较为常见的症状，这通常是由于癌细胞生长所导致，局部皮肤还可见橘皮样改变。通常通过超声检查、病理活检等可明确诊断，需要尽早到医院进行手术，如根治术、扩大根治术、改良根治术、全乳房切除术等。
总之，当胸部躺下摸到硬块时，要及时就医检查，明确具体原因后进行针对性治疗。