脚被烫伤起水泡破了，即脚被烫伤后出现水疱且水疱破裂。对此要注意不能去除破损皮肤以保护创面促进愈合。可采取如下措施：
一、冷疗：脚被烫伤起水疱且破了后，应及时远离热源，用缓缓流动的清水冲洗局部，切不可揉搓、按压，水压也不宜过大，防止加重伤势或使污染物、颗粒冲入创面深处。也可采用冷毛巾、冰块等进行冰敷，能降低局部皮肤温度，收缩皮肤及血管等，可有效缓解疼痛。
1.原理：通过降低温度来减少进一步损伤和缓解疼痛。
2.注意事项：控制水温和压力，避免不当操作带来二次伤害。
二、清创消毒：脚被烫伤起水疱且破了会破坏局部皮肤完整性，影响创面愈合且增加细菌感染可能，可用碘伏、双氧水、生理盐水等清洁创面并消毒，然后轻轻用无菌纱布覆盖创面，避免其受外界颗粒、灰尘、细菌等污染。
1.作用：保持创面清洁，减少感染风险。
2.具体操作：选择合适的消毒剂，轻柔地进行处理。
三、药物治疗：可遵医嘱使用烧烫伤膏、湿润烧伤膏等，有清热解毒、消肿止痛等功效。如有必要可联合使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、阿莫西林胶囊等药物以减轻或预防感染。
1.烧烫伤膏和湿润烧伤膏：帮助创面恢复，缓解症状。
2.抗生素类药物：防止感染发生。
脚被烫伤后要暂时避免走路、负重，以免引起下肢肿痛并影响伤口愈合，同时要注意避免进食辛辣、煎炸等刺激性食物，及时清理干净分泌物。总之，对于脚被烫伤起水泡破了的情况，要妥善处理各个环节，以促进恢复并预防不良后果。