转氨酶高的治疗方法如下：
1.明确病因：首先需要确定转氨酶升高的原因。常见的原因包括病毒性肝炎、药物性肝损伤、酒精性肝病、脂肪肝、自身免疫性肝病等。医生会根据患者的病史、体征、实验室检查等综合判断病因。
2.去除病因：针对病因进行治疗是降低转氨酶的关键。例如，如果转氨酶升高是由于饮酒引起的，需要戒酒；如果是药物性肝损伤，需要停用可疑的药物；如果是病毒性肝炎，需要进行抗病毒治疗等。
3.保肝治疗：在去除病因的基础上，医生会使用一些保肝药物来降低转氨酶。常用的保肝药物包括护肝片、联苯双酯滴丸、双环醇片等。这些药物可以减轻肝脏炎症，保护肝细胞。
4.调整生活方式：良好的生活方式对于转氨酶的降低也非常重要。患者需要注意休息，避免过度劳累；保持饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激性食物；避免饮酒；定期复查肝功能等。
需要注意的是，转氨酶高的治疗方法需要根据具体情况进行选择，患者应该在医生的指导下进行治疗。同时，治疗过程中需要注意观察病情变化，如有不适及时就医。