一般子宫肌瘤术后大约需7周来恢复。子宫肌瘤手术有多种方式，包含腹腔镜手术、经阴道手术以及开腹手术等，不同手术方式对身体的损伤各异，通常要依据手术方式以及患者体质来评判术后恢复情况，像选择微创手术还是开腹手术，或者是有腹腔手术史的患者与初次手术的患者等情况。
一、微创手术：
1.腹腔镜下手术和经阴道手术等这类微创手术，因腹部没有大的切口，所以术后患者身体恢复较快，若没有出现术后并发症，通常在术后1个月身体基本能恢复。
二、开腹手术：
1.由于手术创口大，且会对腹腔有一定影响和损伤，再加上腹壁伤口有多层，需要逐步恢复，故而术后至少要7周身体才能恢复。
三、有腹腔手术史的患者：
1.例如曾做过剖宫产手术、阑尾切除手术等的患者，由于术后可能导致盆、腹腔粘连，会对子宫肌瘤手术产生一定影响，甚至可能增加对周围脏器如膀胱、输尿管、直肠等的损伤。所以再次手术所需手术时间长、手术难度大，术后恢复也会相对较慢，往往需要2个月以上。
四、初次手术患者：
1.由于腹腔内尚未出现腹腔粘连，如果子宫肌瘤不大，且手术操作过程顺利，术后的恢复也会相对较快，一般7周以内可恢复。
总之，一般建议子宫肌瘤手术的患者在术后7周后再开始恢复正常的学习、生活和工作。若术后身体出现腹痛、非经期阴道流血等不适症状，应及时就医，以免延误病情。另外建议术后1个月内禁止性生活，1个月后注意避孕，尤其行子宫切除术的患者，应3个月内禁止性生活。饮食上要注意避免食用辛辣刺激和油腻食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重病情，可适量选择新鲜的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，术后注意休息，即便恢复后也应避免熬夜，同时要保持心情舒畅。
总结：文章阐述了子宫肌瘤术后的恢复时间受多种因素影响，包括手术方式、是否有腹腔手术史等，还提到了术后的注意事项，如恢复时间、性生活限制、饮食和休息等方面。