男人肾虚的表现有多种。一般来说，肾虚可能在多个方面有所体现。比如在性功能方面，部分男性可能出现勃起功能障碍等问题，有研究显示约10% - 15%的成年男性会受到不同程度的性功能相关肾虚表现的困扰。
一、身体疲劳方面的表现
体力易疲劳： 肾虚的男人往往容易感到体力不支，稍微活动一下就觉得疲惫不堪。比如正常爬几层楼梯就气喘吁吁，比同龄人更容易觉得累。精神萎靡： 精神状态也会受影响，表现为精神萎靡不振，整天无精打采，提不起精神，工作或学习时难以集中注意力。
二、泌尿系统的表现
尿频尿急： 肾虚可能导致泌尿系统出现问题，部分男人会有尿频的情况，晚上起夜次数增多，有的还可能伴随尿急，总是感觉尿意频繁。腰膝酸软： 腰部和膝盖部位常常会有酸软的感觉，尤其是长时间站立或久坐后，这种酸软感会更加明显，影响日常的活动和舒适度。
三、其他方面的表现
脱发白发： 有些肾虚的男人会出现脱发、白发增多的现象。头发变得稀疏，白发出现的速度比正常情况要快，影响外在形象。性功能减退： 除了勃起功能障碍外，还可能表现为性欲减退，对性生活的兴趣降低，影响夫妻关系和自身的心理状态。