下面又痛又痒又肿可能由多种原因引起，比如外阴炎、阴道炎等。一般来说，首先要保持局部清洁，用清水轻柔清洗，但不要过度冲洗阴道内部。如果这种情况持续，建议尽快就医明确原因。
可能的病因及初步处理
外阴炎： 多因局部卫生不佳引起。要每天用温水清洗外阴，保持干燥，避免搔抓。一般清洁后观察1 - 2天，如果症状无缓解需就医。阴道炎： 像细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎等都可能导致下面又痛又痒又肿。细菌性阴道炎是阴道内菌群失调引起，霉菌性阴道炎常与免疫力下降、长期使用抗生素等有关。对于阴道炎，首先要停止使用可能导致阴道菌群失调的药物，如不必要的广谱抗生素等，然后尽快到医院进行白带常规等检查，明确阴道炎类型后再进一步处理。
就医相关注意事项
及时就医时间： 如果下面又痛又痒又肿的情况在清洁护理后24 - 48小时没有改善，就应该及时去医院就诊。因为延误就医可能会使病情加重，比如外阴炎可能发展为更严重的感染，阴道炎可能上行感染引起盆腔炎等。就医时的配合： 就医时要如实向医生描述症状出现的时间、是否有异常分泌物（如白带的颜色、气味等）、近期是否有使用特殊药物或卫生用品等情况。医生可能会进行妇科检查等，要积极配合。
日常预防要点
卫生习惯： 每天更换内裤，内裤最好选择棉质、宽松的，这样有利于透气。清洗内裤时要单独清洗，避免与其他衣物混洗，防止交叉感染。性生活注意： 性生活前后双方都要注意清洗外阴，性生活频率要适度，避免过度不洁的性生活。如果有多个性伴侣，感染相关疾病的风险会增加，要尽量保持固定性伴侣。免疫力维护： 要保持良好的生活作息，保证充足睡眠，一般成年人每天睡眠7 - 8小时左右，适当进行体育锻炼，如每天散步30分钟以上，以增强身体免疫力，减少阴道炎等疾病的发生几率。