刚出生宝宝黄疸的消退方法主要包括尽早喂养、光照疗法、药物治疗等。
一、尽早喂养。大多数宝宝的黄疸属于生理性黄疸，会逐渐自行消退。尽早开始母乳喂养很关键，同时可适当增加喂养量和喂养次数。通过宝宝多吃多排，能助力黄疸消退。这是因为胆红素可随宝宝的粪便排出体外，增加喂养频次可以加快胆红素的排出速度。
二、光照疗法。主要采用蓝光照射来进行治疗，其能促进非结合胆红素的排泄，进而促使黄疸消退。在进行光疗过程中，要切实保护好宝宝的眼睛，需使用眼罩来防止视网膜受到损伤，还需使用尿布对会阴、肛门等部位进行遮挡。
三、药物治疗。如果宝宝黄疸情况较为严重，就需要在医生指导下使用相关药物，比如注射用苯巴比妥钠、静注人免疫球蛋白、益生菌等。其中，注射用苯巴比妥钠有利于增加胆红素清除以及胆红素代谢；静注人免疫球蛋白能减少红细胞破坏；益生菌则可减少胆红素生成。
总之，对于刚出生宝宝的黄疸，可根据具体情况合理选择上述方法来促进黄疸消退。同时，要密切关注宝宝黄疸的变化情况，如有异常应及时就医。