抑郁典型表现通常包括情绪方面、认知方面以及躯体方面的症状。据相关研究,约60%以上的抑郁症患者会出现持续的情绪低落,这种低落情绪常常持续两周以上。
情绪方面的典型表现
持续情绪低落:患者常常长时间处于情绪低落的状态,像是整天闷闷不乐,对原本感兴趣的事情也提不起劲。比如原本喜欢看电影、逛街的人,现在完全没兴趣了。失去乐趣:对以往热衷的活动丧失兴趣,不再感受得到其中的快乐。例如以前很喜欢和朋友聚会聊天,现在觉得聚会很疲惫,不想参与。
认知方面的典型表现
思维迟缓:患者可能会感觉自己反应变慢,思考问题变得困难,注意力难以集中。比如在工作或学习中,原本能轻松完成的任务,现在觉得很难开始,而且思考过程很缓慢。自我评价过低:总是过分贬低自己,觉得自己一无是处,充满自责。比如会无端认为自己犯了很多不可饶恕的错误,觉得自己比别人差很多。
躯体方面的典型表现
睡眠障碍:很多抑郁症患者会出现睡眠问题,要么是入睡困难,躺在床上很久都无法入眠;要么是早醒,比如比平时提前2 - 3个小时醒来,而且醒来后就难以再入睡。食欲改变:有的患者会食欲下降,吃得比平常少很多,体重也随之减轻;但也有少数患者会出现食欲亢进的情况,不停吃东西。身体疲劳:经常感觉全身疲惫,没什么力气,即使休息了也还是觉得累,做一点轻微的活动就会觉得很累。
