抑郁典型表现

抑郁典型表现通常包括情绪方面、认知方面和躯体方面的异常。据相关研究,约60%以上的抑郁患者会出现情绪持续低落的情况。

情绪方面的典型表现

持续情绪低落:患者常常长时间处于情绪低落状态,仿佛被阴霾笼罩,这种低落情绪可能持续数周甚至数月。比如有的患者整天无精打采,对任何事情都提不起兴趣。兴趣减退:对以往感兴趣的活动,像运动、社交、 hobbies等都失去了热情。例如原本喜欢看电影的人,现在看到电影海报都毫无反应。

认知方面的典型表现

思维迟缓:思考问题变得迟缓,反应变慢。比如与人交流时,别人说完话很久才能够做出回应,而且思路不清晰,很难快速组织起连贯的语言来表达自己的想法。自我评价降低:总是过度贬低自己,觉得自己一无是处。觉得自己工作没做好是因为自己能力太差,无论做什么事情都觉得自己比别人差很多。

躯体方面的典型表现

睡眠障碍:很多抑郁患者会出现睡眠问题,要么是入睡困难,躺在床上很久都无法进入梦乡;要么是睡眠浅,容易醒来,而且醒来后很难再入睡,有的患者可能每晚只能睡2 - 3个小时。躯体不适:会出现各种躯体上的不舒服,但又检查不出明显的器质性病变。比如经常感到头痛、背痛、胃痛等,而且这种疼痛会持续存在,即使休息也难以缓解。