每到冬天脚手冰凉，多与体温调节、血液循环等因素有关。一般来说，人体在寒冷环境中，外周血管收缩，末梢血液循环变差，就容易出现脚手冰凉的情况。
血液循环方面的原因
外周血管收缩： 冬天环境温度降低，人体为了减少热量散失，外周血管会自动收缩。像手脚部位的血管收缩后，血液流动就会受阻，导致到达手脚的血液量减少，从而出现脚手冰凉的现象。正常人体在环境温度从25℃降到10℃时，手脚皮肤温度可下降3 - 5℃。血液循环慢： 有些人本身血液循环就相对较慢，尤其是末梢血液循环不好的人，在冬天这种寒冷刺激下，脚手冰凉的情况会更明显。比如老年人，随着年龄增长，血管弹性下降，血液循环功能减弱，更易出现脚手冰凉。
代谢率差异
基础代谢率低： 新陈代谢慢的人，身体产生的热量相对较少，就更难维持手脚的温暖。一般女性的基础代谢率比男性低，所以女性在冬天相对更易出现脚手冰凉的情况，有数据显示，同龄女性基础代谢率约比男性低10% - 15%。肌肉量影响： 肌肉量少的人，产生的热量也少。比如久坐不动、缺乏运动的人，肌肉含量相对较少，冬天脚手冰凉的概率就更高。
疾病因素影响
贫血： 贫血患者体内红细胞数量不足或血红蛋白含量低，携带氧气的能力下降，导致组织器官供氧不足，产热减少，就容易脚手冰凉。一般成年女性贫血发生率约为20%左右，其中缺铁性贫血较为常见。甲状腺功能减退： 甲状腺激素分泌不足会使机体代谢率降低，产热减少。甲状腺功能减退患者的基础代谢率可降低30% - 40%，从而出现脚手冰凉、怕冷等症状，这类患者在冬天脚手冰凉的情况往往比较严重且持续时间长。