肠子里长息肉是否严重取决于多个因素，包括息肉大小、位置与性质等，需通过正规医院的肠镜、病理活检等检查来明确，且要积极配合医生治疗。
一、不太严重的情况：
1.若因经常食用辛辣刺激性食物或暴饮暴食，对肠壁产生一定刺激导致良性增生。
2.息肉体积较小时，可能引发排便性状改变（如稀便）、排便次数增多、大便带血等表现，偶尔伴有腹痛、腹胀。
3.可到正规医院进行肠道息肉切除术，通常症状可得到缓解，这种情况不算太严重。
二、较为严重的情况：
1.当息肉体积较大且增长速度较快。
2.经病理活检提示有恶变风险。
3.这属于严重情况，需及时手术切除，并可能要进行化疗和放疗，以免延误治疗时机。
4.术后应以清淡易消化的流食为主，避免食用过于坚硬的食物，以补充营养，提高身体抗病能力。
总之，肠子里长息肉的严重程度需综合判断，发现后要重视并遵医嘱治疗。