婴儿肠绞痛通常可以通过一些非药物方法来缓解，一般多见于出生后1-4个月的婴儿。
安抚宝宝的姿势法
腹部蜷缩姿势：可以将婴儿面朝下放在你的手臂上，让婴儿的头部靠在你的手腕上，然后用手支撑婴儿的胸部和臀部，让婴儿的腹部蜷缩起来，模拟在子宫内的姿势，这样能给婴儿一定的压迫感，缓解肠绞痛。侧卧抚触姿势：让婴儿侧卧，轻轻地按摩婴儿的背部，从颈部到腰部缓慢地进行，同时可以轻声安抚婴儿，让婴儿感到舒适和安全。
借助环境声音法
白噪音营造：可以使用白噪音机发出类似子宫内的声音，如持续的嗡嗡声、流水声等，白噪音能够掩盖外界的杂音，让婴儿感觉更安心，一般每天可以让婴儿听15-30分钟的白噪音来缓解肠绞痛。轻柔音乐播放：播放一些轻柔舒缓的古典音乐，音量要适中，不宜过大，通过柔和的音乐节奏来安抚婴儿的情绪，帮助婴儿放松，从而减轻肠绞痛带来的不适。
自行车腿运动法
腿部屈伸动作：让婴儿仰卧，握住婴儿的双腿，模仿自行车蹬腿的动作，轻轻地将婴儿的双腿弯曲并向腹部靠近，然后再伸直，每个腿做5-10次左右，通过这样的腿部运动可以促进婴儿肠道内气体的排出，缓解肠绞痛引起的腹部不适。但要注意动作要轻柔，避免过度用力伤到婴儿。
腹部保暖法
使用温热毛巾：可以用温度适宜的温热毛巾（温度控制在38-40℃左右），轻轻敷在婴儿的腹部，注意不要烫伤婴儿，每次敷10-15分钟，温热的刺激可以缓解婴儿腹部的痉挛，减轻肠绞痛症状。穿着合适肚兜：给婴儿穿上棉质的、能够很好包裹腹部的肚兜，保持腹部温暖，尤其是在季节更替时，防止腹部着凉加重肠绞痛。